Produkt zum Begriff Herz:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Natur-nahrung Herz Weißdorn Weichkapseln
Natur-nahrung Herz Weißdorn Weichkapseln können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 42.50 € | Versand*: 0.00 € -
Herz aus Teakholz House Nordic Almada
Herzdekoration aus Teakholz, natur, h30 cm Material: Teakholz Farbe: Natur HS-Code: 4420101110 Länge (cm): 25 Breite (cm): 9 Höhe (cm): 30 Nettogewicht (kg): 1 Geliefert: Zusammengebaut Verkauft in Gruppen von : 1
Preis: 32.61 € | Versand*: 0.00 € -
Holz-Herz Pappel natur Höhe 20cm
<p>Das Holz-Herz Pappel natur ist ein liebevoll verarbeitetes Wohnaccessoire, mit dem Sie Wärme, Liebe und Geborgenheit in Ihrem Wohnbereich ausdrücken und verbreiten können. Die klassische Form des Herzens und das natürliche Holz Material geben dieser Dekoidee einen dezenten und dennoch besonderen Charme.</p> <p>Die Maserungen des Holzes machen jedes Dekoherz einzigartig und kann schnell Ihr neues Herzstück werden. Außerdem eignet sich das Pappelholz-Herz ebenfalls gut als Geschenk für jene, die Ihnen am Herzen liegen. Erhältlich ist die Holzfigur in den drei Höhen 20 cm, 30 cm und 40 cm.</p>
Preis: 23.00 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Freizeit genutzt werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Verbesserung der Ausdauer und die Förderung der Muskelkraft. Diese Aktivität kann sowohl zur Steigerung der Fitness als auch zur Vorbeugung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes genutzt werden. Darüber hinaus eignet sich Nordic Walking hervorragend als Freizeitaktivität, da sie draußen in der Natur ausgeübt werden kann und eine gute Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. Insgesamt ist Nordic Walking eine vielseitige Aktivität, die sowohl die körperliche Fitness als auch das allgemeine Wohlbefinden fördert.
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Welcher Sport stärkt das Herz?
Welcher Sport stärkt das Herz? Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Aerobic sind besonders gut für das Herz, da sie das Herz-Kreislauf-System stärken und die Ausdauer fördern. Durch regelmäßige Bewegung wird das Herz trainiert und die Durchblutung verbessert, was zu einer besseren Herzgesundheit führt. Zudem können diese Sportarten dabei helfen, das Risiko für Herzkrankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren. Es ist wichtig, mindestens 150 Minuten pro Woche moderate körperliche Aktivität auszuüben, um das Herz gesund zu halten.
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Welche Eigenschaften machen einen Walkingschuh besonders geeignet für sportliche Aktivitäten wie Nordic Walking oder Wandern?
Ein Walkingschuh sollte eine flexible Sohle haben, um das Abrollen des Fußes zu erleichtern und die Muskulatur zu schonen. Zudem sollte er eine gute Dämpfung bieten, um die Gelenke vor Erschütterungen zu schützen. Eine gute Passform und ausreichend Stabilität sorgen für einen sicheren Halt und verhindern das Umknicken.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität den Herz-Kreislauf?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz, indem es die Herzfrequenz erhöht und die Durchblutung verbessert. Dadurch wird das Risiko für Herzkrankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall reduziert. Zudem kann regelmäßige Bewegung den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Herz:
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frubiase SPORT AUSDAUER
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Natur-nahrung Herz & Kreislauf Weißd.+mistel+knobl
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Aktivität auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems aus?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz, verbessert die Durchblutung und senkt den Blutdruck. Dadurch wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall reduziert. Zudem fördert Sport die Bildung neuer Blutgefäße und verbessert die Herzfunktion insgesamt.
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Wie kann man durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern?
Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz und verbessert die Durchblutung, was das Risiko für Herzkrankheiten verringert. Gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten unterstützt die Herzgesundheit. Zusammen können Bewegung und Ernährung dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, das Cholesterin zu regulieren und das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle zu reduzieren.
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Wie kann man durch regelmäßige körperliche Aktivität die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern?
Durch regelmäßige körperliche Aktivität wird das Herz gestärkt, die Blutgefäße werden elastischer und der Blutdruck kann gesenkt werden. Zudem wird die Durchblutung verbessert, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert und die allgemeine Fitness gesteigert. Empfohlen werden mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche, wie z.B. Joggen, Schwimmen oder Radfahren.
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Welche Kleidung für Nordic Walking?
Welche Kleidung für Nordic Walking? Beim Nordic Walking ist es wichtig, bequeme und atmungsaktive Kleidung zu tragen, die Bewegungsfreiheit ermöglicht. Ideal sind Funktionskleidung, die Schweiß schnell abtransportiert und vor Auskühlung schützt. Zudem sollten die Schuhe stabil und leicht sein, um den Fuß beim Abrollen zu unterstützen. Eine Mütze und Handschuhe können bei kühlerem Wetter zusätzlichen Schutz bieten. Letztendlich ist es wichtig, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden und auf Schichten zu achten, die man bei Bedarf an- oder ausziehen kann.
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