Produkt zum Begriff Rucksack:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Walking Mum Rucksack Mimosa Grün
Produktdetails: Wickelrucksack für Kinderwagen Leicht, robust und mit großer Kapazität, um alles zu tragen, was du für dein Baby benötigst Inklusive Wickelunterlage Wasserabweisendes Material Mehrere Außen- und Innentaschen, um alles griffbereit zu haben Innere laminierte Tasche für nasse Kleidung Seitliche Thermotasche für Lätzchen oder Flaschen Externe Vordertasche mit Reißverschluss Universelles Befestigungssystem zur einfachen Befestigung an jedem Kinderwagenmodell Hergestellt aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem Material Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 36 x 26 x 12 cm Gewicht: ca. 0,5 kg Material & Pflege: Material: 100% Baumwolle Pflegehinweis: Kann von Hand oder in der Maschine bei 30 °C gewaschen werden Im Lieferumfang enthalten: Wickelrucksack Wickelunterlage Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Diset, S.A. Carrer C, Sector B, Zona Franca 3, 08040 Barcelona,Spanien info@toyland.es
Preis: 53.27 € | Versand*: 0.00 € -
Walking Mum Rucksack Mimosa Rosa
Produktdetails: Wickelrucksack für Kinderwagen Leicht, robust und mit großer Kapazität, um alles zu tragen, was du für dein Baby benötigst Inklusive Wickelunterlage Wasserabweisendes Material Mehrere Außen- und Innentaschen, um alles griffbereit zu haben Innen laminierte Tasche für nasse Kleidung Seitliche Thermotasche für Lätzchen oder Flaschen Externe Vordertasche mit Reißverschluss Universelles Befestigungssystem zur einfachen Befestigung an jedem Kinderwagenmodell Hergestellt aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem Material Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 36 x 26 x 12 cm Gewicht: ca. 0,5 kg Material & Pflege: Material: 100% Baumwolle Pflegehinweis: Kann von Hand oder in der Maschine bei 30 °C gewaschen werden Im Lieferumfang enthalten: Wickelrucksack Wickelunterlage Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Diset, S.A. Carrer C, Sector B, Zona Franca 3, 08040 Barcelona,Spanien info@toyland.es
Preis: 50.30 € | Versand*: 0.00 € -
Walking Mum Rucksack Eco Mum Black
Produktdetails: Die Tasche ist leicht, stabil und hat ein großes Fassunsgvermögen Inklusive Wickelunterlage Verfügt über mehrere Fächer, unter anderem auch eine laminierte Innentasche für nasse Kleidung Inklusive einer seitlichen Thermotasche für Flaschen und Fläschchen Mit dem universellen Befestigungssystem kann man die Tasche an jedem Kinderwagen anbringen Der verwendete rPET wird aus recyceltem PET-Plastik von Wasserflaschen hergestellt Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 36 x 38 x 11 cm Gewicht: 650 g Material & Pflege: Material: 100% rPET (Kunststoff recycelt) Pflegehinweis: Kann von Hand oder in der Maschine bei 30 °C gewaschen werden Im Lieferumfang enthalten: 1 x Wickelrucksack 1 x Wickelunterlage Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Diset, S.A. Carrer C, Sector B, Zona Franca 3, 08040 Barcelona,Spanien info@toyland.es
Preis: 55.11 € | Versand*: 0.00 €
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Wie viel Liter Rucksack wandern?
"Wie viel Liter Rucksack man beim Wandern benötigt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören die Dauer der Wanderung, die Jahreszeit, die Wetterbedingungen, persönliche Bedürfnisse und die Ausstattung. Für Tageswanderungen reichen in der Regel 20-30 Liter aus, während für mehrtägige Touren 40-60 Liter empfohlen werden. Es ist wichtig, nur das Nötigste mitzunehmen, um das Gewicht des Rucksacks zu minimieren und den Komfort beim Wandern zu erhöhen. Letztendlich sollte die Größe des Rucksacks individuell angepasst werden, um eine angenehme Wandererfahrung zu gewährleisten."
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Outdoor-Aktivitäten gefördert werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung von Herz und Kreislauf, die Verbesserung der Ausdauer und die Förderung der Muskelkraft. Zudem hilft es, Stress abzubauen und die Gelenke zu entlasten. Um diese Aktivität zu fördern, können Fitnessstudios Nordic Walking-Kurse anbieten, Gesundheitsorganisationen die Vorteile in der Prävention von Krankheiten hervorheben und Outdoor-Aktivitäten wie Wandertouren mit Nordic Walking kombinieren, um die Vielseitigkeit dieser Sportart zu zeigen.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Outdoor-Aktivitäten gefördert werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung der Muskeln, die Verbesserung der Ausdauer und die Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Zudem kann es helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern. Um diese Aktivität zu fördern, können Fitnessstudios Nordic Walking-Kurse anbieten, Gesundheitsorganisationen die Vorteile in der Öffentlichkeit kommunizieren und Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking-Gruppen organisiert werden, um die soziale Komponente zu fördern. Darüber hinaus können lokale Regierungen die Schaffung von Nordic Walking-Strecken in Parks und Naturgebieten unterstützen, um die Aktivität im Freien zu fördern.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Outdoor-Aktivitäten gefördert werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung der Muskeln, die Verbesserung der Ausdauer und die Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Zudem hilft es, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern. Um diese Aktivität zu fördern, können Fitnessstudios Nordic Walking-Kurse anbieten, Gesundheitsorganisationen die Vorteile in der Öffentlichkeit kommunizieren und Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking-Gruppen organisiert werden, um die Menschen zu motivieren, sich zu bewegen und die Natur zu genießen.
Ähnliche Suchbegriffe für Rucksack:
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Walking Mum Rucksack Hearts Poppy Cinnamon
Produktdetails: Wickelrucksack inklusive Wickelauflage Leicht, robust und mit einem großen Fassungsvermögen Viele Außen und Innentaschen, um alles griffbereit zu haben Inkl. Thermostasche für Flaschen und laminierte Tasche für nasse Kleidung Universelles Befestigungssystem mit verstellbaren Griffen Zur einfachen Befestigung an jedem Kinderwagenmodell gepolsterte Gurte für einen angenehmen Tragekomfort Hergestellt aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem Material Alle Materialien sind frei von Azofarbstoffen und gesundheitsschädlichen Substanzen Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 28 x 37 x 12 cm Material & Pflege: Material: 100% Laminierte Baumwolle Pflegehinweis: Maschinenwäsche bei max. 30°C. Nicht im Trockner trocknen. Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Diset, S.A. Carrer C, Sector B, Zona Franca 3, 08040 Barcelona,Spanien info@toyland.es
Preis: 55.26 € | Versand*: 0.00 € -
Walking Mum XL-Rucksack Eco Dad Black
Produktdetails: Wickelrucksack Eco Dad Schwarz für Kinderwagen Modern, sportlich und urban Leicht, robust und mit großer Kapazität, um alles zu tragen, was du für dein Baby benötigst Viele Taschen, um alles griffbereit zu haben Zwei Außentaschen für Flaschen Vordertasche Innen: Thermo-Seitentasche, 2 Vordertaschen, plastifizierte Tasche mit Reißverschluss für z.B. nasse Kleidung Ergonomisches Design Gepolsteter Rücken Zwei kurze, anpassbare Henkel zum Anbringen an Kinderwagen Handhenkel und gepolsterte Riemen Hergestellt aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem Material Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 40 x 30 x 12 cm Gewicht: ca. 0,9 kg Material & Pflege: Material Außen: 100 % recycletes Polyester (rPet) Material Innen: 100 % Baumwolle Pflegehinweis: Kann von Hand oder in der Maschine bei 30 °C gewaschen werden Im Lieferumfang enthalten: Wickeltasche Wickelunterlage Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Diset, S.A. Carrer C, Sector B, Zona Franca 3, 08040 Barcelona,Spanien info@toyland.es
Preis: 43.90 € | Versand*: 0.00 € -
frubiase SPORT AUSDAUER
frubiase SPORT AUSDAUER
Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 € -
Outdoor-Rucksack - Schwarz - schwarz
Outdoor-Rucksack Farbe: [Schwarz] Material: [Gewebe 100% Polyester (recycelt) Beschichtung Stoffrückseite PU-Laminierung Plane (Boden) 100% Polyester (recycelt) Beschichtung 100% thermoplastisches Polyurethan Innenfutter 100% Polyester (recycelt)] Maße: [B x H x T Hauptfach ca. 28 x 50 x 15 cm Höhe erweiterbares Hauptfach ca. 59 cm Höhe Seitenflaschenfach ca. 23 cm Höhe Seitenreißverschlussfach ca. 22 cm Breite Schultergurt ca. 6,5 cm] Aus robustem, strapazierfähigem und wasserabweisendem Material - Volumen erweiterbar von ca. 15 auf 19 Liter - Wasserabweisend durch umweltschonende ecorepel®-Imprägnierung - Hauptfach mit Kordel- und Reißverschluss zum einfachen Befüllen - Kordel-System an der Vorderseite zum Verstauen von z.B. Jacken - Seitliches Einsteckfach passend für Flaschen bis zu 0,5 Liter - Seitliches Reißverschlussfach für z.B. Smartphones - Gefüttertes Laptopfach - Längenverstellbare und gepolsterte Schultergurte für einen optimalen Sitz - Zusätzlicher Brust- und Hüftgurt für optimale Gewichtsverteilung - Gepolsterter Boden aus Tarpaulin schützt vor Schmutz - Verstärkter Rücken - Gepolsterter Tragegriff - Mit recyceltem Polyester - Dieser Outdoor-Rucksack schont Ressourcen. - Auf Schadstoffe geprüft – von externen, akkreditierten Instituten
Preis: 25.00 € | Versand*: 4.95 €
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Outdoor-Aktivitäten und Gesundheit gefördert werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Verbesserung der Ausdauer und die Förderung der Muskelkraft. Zudem hilft es, Stress abzubauen und die Körperhaltung zu verbessern. Um diese Aktivität im Bereich Fitness zu fördern, können spezielle Nordic-Walking-Kurse und -Gruppen angeboten werden, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die richtige Technik vermitteln. Im Bereich Outdoor-Aktivitäten kann Nordic Walking als eine attraktive Alternative zum Wandern oder Laufen beworben werden, da es eine gelenkschonende und effektive Möglichkeit bietet, die Natur zu genießen. Zur Förderung der Gesundheit kann die Integration von Nordic Walking in Gesundheitsprogramme und die Zusammen
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Outdoor-Aktivitäten gefördert werden?
Nordic Walking bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Verbesserung der Ausdauer und die Stärkung der Muskulatur. Zudem hilft es, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern. Um diese Aktivität zu fördern, können Fitnessstudios Nordic Walking-Kurse anbieten, Gesundheitsorganisationen die Vorteile in der Öffentlichkeit kommunizieren und Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking-Gruppen organisiert werden, um die Menschen zu motivieren, sich regelmäßig zu bewegen.
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Was gehört in den Rucksack zum Wandern?
Was gehört in den Rucksack zum Wandern? 1. Essen und Trinken: Packe genügend Wasser, Snacks und eventuell eine Mahlzeit ein, um während des Wanderns Energie zu tanken. 2. Erste-Hilfe-Set: Ein kleines Set mit Verbandsmaterial, Schmerzmitteln und anderen wichtigen Utensilien für den Notfall sollte immer dabei sein. 3. Navigation: Karten, Kompass oder GPS-Gerät helfen dabei, sich im Gelände zu orientieren und nicht vom Weg abzukommen. 4. Schutz vor Witterungseinflüssen: Eine Regenjacke, Sonnencreme, Sonnenbrille und eventuell eine Mütze schützen vor Regen, Sonne und Wind. 5. Notfallausrüstung: Ein Signalpfeife, eine Taschenlampe und ein Feuerzeug können im Notfall lebensrettend sein.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking im Vergleich zum herkömmlichen Wandern und wie kann diese Aktivität in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Freizeit genutzt werden?
Nordic Walking bietet im Vergleich zum herkömmlichen Wandern eine intensivere Beanspruchung der Arm- und Schultermuskulatur, was zu einer verbesserten Ganzkörperfitness führt. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken werden außerdem die Gelenke entlastet und die Belastung auf die Beine reduziert, was insbesondere für Menschen mit Gelenkproblemen vorteilhaft ist. Diese Aktivität kann sowohl zur Steigerung der Ausdauer und Kraft, als auch zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit genutzt werden. Zudem eignet sich Nordic Walking als soziale Freizeitaktivität, die in der Gruppe oder alleine in der Natur ausgeübt werden kann und somit auch zur Entspannung und Stressreduktion beiträgt.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.